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Atemtherapie

Unter Atemtherapie, werden Techniken  und Maßnahmen bezeichnet, die die Atmung erleichtern und die bewusste Körperwahrnehmung fördern.

 

Die Atmung ist eine sehr unterschätzte Leistung des Körpers, dabei hat die rhythmische Zwerchfellbewegung Einfluss auf den gesamten Körper. Eine ausgewogene Atmung unterstützt die Gesundheit. Die Sog- und Druckveränderungen sind eine wertvolle und sanfte, aber stetige Massage für die Eingeweide.

 

Die klassische und reflektorische Atemtherapie kombiniere ich meist mit der Osteopathie sowie thermischem Verfahren.

 

Ein gutes Bauchgefühl 

Eine osteopathische Betrachtung der Darm-Hirn-Achse

 

 

 

Der Darm und das Gehirn stehen in ständigem Kontakt und Wechselwirkung. Die Kommunikation findet über Nerven, Hormone und Botenstoffe statt.

 

Durch Ernährung, Stress und Umweltgifte beeinflussen wir unser Verdauungssystem und verändern so die Zusammensetzung der Mikroorganismen in unserem Darm.

 

Ist das Mikrobiom des Darms verändert, hat dies nicht nur Einfluss auf das Immunsystem, sondern auch auf die emotionale Gesundheit und das psychische Wohlbefinden.

 

Wir erklären Zusammenhänge in unserem Körper und geben Ihnen praktische Tipps für das alltägliche Leben.

 

Voranmeldung bitte bis zum 16.10.23 per Mail oder telefonisch.
Referent: Carlo Groß

Externer Link zur Veranstaltung: https://seelische-gesundheit-koeln-bonn.de/events/ein-gutes-bauchgefuehl-eine-osteopathische-betrachtung-der-darm-hirn-achse/

 

Datum und Uhrzeit:
19.10.2023
17:00 - 18:00

 

Voranmeldung erforderlich:
Per E-Mail: kontakt@naturheilkunde-wassmus.de
Per Telefon: 0221 34666305

 

Adresse:
Praxis für Naturheilkunde & Osteopathie Anja Waßmus
Nesselrodestraße 11
50735 Köln

 

Gutscheine für Osteopathie

sind in meiner Praxis zur jeder Zeit erhältlich.

Eine dankbare Idee zu Ostern, zum Geburtstag,

Jubiläen, zur Schwangerschaft, Geburt und vielem mehr.

Das gesamte Team wünscht Ihnen alles Gute!

Ihre Anja Waßmus

 

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