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Atemtherapie

Unter Atemtherapie, werden Techniken  und Maßnahmen bezeichnet, die die Atmung erleichtern und die bewusste Körperwahrnehmung fördern.

 

Die Atmung ist eine sehr unterschätzte Leistung des Körpers, dabei hat die rhythmische Zwerchfellbewegung Einfluss auf den gesamten Körper. Eine ausgewogene Atmung unterstützt die Gesundheit. Die Sog- und Druckveränderungen sind eine wertvolle und sanfte, aber stetige Massage für die Eingeweide.

 

Die klassische und reflektorische Atemtherapie kombiniere ich meist mit der Osteopathie sowie thermischem Verfahren.

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